乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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臺北中山乳暈粉嫩技術好工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北三峽淡化乳暈設計工作室工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北三重淡化乳暈工作室推薦 dcard在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北松山乳暈粉嫩設計老師推薦 dcard象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北信義乳暈粉嫩網友老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園大園乳暈粉嫩技術好工作室推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
我的家鄉有一條清澈見底的小溪，終年潺潺地環繞著村莊。溪水兩旁密密麻麻地種著兩行垂柳，那長長的柔軟的柳枝隨風飄動著，像小姑娘那長長的柔軟的頭發。綠綠的長發給春天增添了許多生機，清澈的流水為這動人的情景增色不少，歡快的鳥兒唱著歌曲飛過這里，把動人的音符撒向人間。 即使天旱，這條小溪也不會干涸，村里平時靠它吃飯，這條溪水就是大家的生命源泉。 小溪上橫跨著一座小木橋。平時，我們站在木橋上，把用紙疊成的小船扔下木橋，漂進小溪，看著小船慢悠悠漂向下游。船被小浪花打濕了，我們疊了一只又一只，扔下木橋，看著小船在粼粼的水面上行進。陽光把小船照成金黃色，慢慢漂向那個我們想讓它去的地方。 如今，那兒的風景，那些小船，大家的歡笑，還有那已被沖毀的鄉橋……都已成了回憶。 家鄉的小橋流水不光在我回憶的眼睛里，歡笑中，更是在我腦子里，秘密的心里，永遠都在…… >>>更多美文：空間美文
很早很早以前，大抵是冬天，是秋天罷，抑或是蛙聲作管弦的盛夏里，是鐮刀跟稻子說些什么的時候，揮鐮的農人就已順著一弧月型的路徑，將種子預存在了春天的閣樓上。 關于這個路徑，鐮刀是知道的，鋤頭也知道，耘耙也知道，更曉得的一定就是那只耕植在歲月的犁了。據說這犁也來自很遠很遠，遠得只有背索的農夫才知道它的路徑，遠得只有睜眼閉眸的老牛才能夠說出它的故鄉。 早晨，在村頭那棵已被剪刀催齊的歪脖子楊樹下，種子走下了春天的閣樓，種子的思念不知什么時候煽起遠天滾過一聲春雷，立刻就褪掉了農人焐冬的舊棉襖，立刻就驚醒了半睡半醒反芻歷史的老牛。是的，種子回家的時候到了，一切都該出發了。 千年的桃花遮不住農人的視線，萬年的柳枝拴不住老牛的腳步，他們踏著春天的行板上路，順著種子里那奔流不息的血脈，順著來自夢的故鄉的那犁的旅程，四周是燕盤啊，蝶舞啊，蘭香啊，鴨呷柳妖，麥綠菜花黃，還有那犁之于土地的訴說。在壟上，犁的訴說一如歌唱，犁要土地翻身而坐，犁叫土地承納不變的四季以及起伏的世俗，犁跟土地商量著，怎樣迎候那遠道而來的春的嫁娘，于是就看見土地站成一壟壟的方隊，就看見耙對土地的梳妝，就看見耬急著給壟定型；還配著樂呢，犁耙水響，田歌和著蹄噠，鶯啾伴著柳哨…… 很快，種子住進土地溫暖的洞房，農人一臉的皺紋已被喜色填滿，在田埂上卷根煙吸著，暫且將自己蹲成了一個頓號。尚不能說：“一粒歸土，萬顆歸倉”，農人們還要從頓號里挽著膀子豁出去，再撒一把汗水在春泥里發酵，把壟上的那一點希望移植到鋪延到大田里，依然順著月型的路徑出發。 這時，在村頭裊裊的炊煙里，婦人的一聲召喚，就將農人及春天的心情一起召喚到餐桌上。土地被翻開了，種子落嫁了，秧啊苗啊理想啊，都在咕咕嚕嚕長著呢！農人豈不心動，老牛豈不安逸，犁肯定也是快樂的；而在莊戶人家，最高興的還是亮著嗓子喊飯的老婦，她在灶臺柴門里，張望著一地的春景，煮葵燃筍餉春耕，肯定是要給老頭子把壺酌酒的。 春耕兮，春耕兮，如畫不作文！ >>>更多美文：散文隨筆
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